Shilajit in de vorm van een vraagteken op een stenen plaat

Wat is Shilajit?

Shilajit, ook wel bekend als "de veroveraar van bergen", is een eeuwenoud natuurproduct dat zijn oorsprong vindt in de hoogste bergketens van de wereld. Het is een mineraalrijk supplement met een unieke samenstelling, dat al duizenden jaren wordt gebruikt in traditionele geneeskunde zoals Ayurveda.

Hoe ontstaat Shilajit?

Doden plantenresten vormen shilajit op grote hoogtes

Shilajit ontstaat door een combinatie van biologische en geologische processen. Wanneer planten doodgaan humificeren zei. Normaliter ontstaat dan vruchtbare aarde. In berggebieden daarentegen, raken sommigen dode plantenresten gevangen in spleten van bergketens en worden onder druk en hitte langzaam afgebroken door micro-organismen. Dit proces duurt duizenden jaren en leidt tot de vorming van een harsachtige substantie, ook wel bekend als Shilajit. 

Geschiedenis van Shilajit

Ayurvedische Originele Shilajit met kruiden en Ayurvedische teksten

De eerste gedocumenteerde vermelding van Shilajit stamt uit de 6e eeuw v.Chr. in de Sushruta Samhita, een van de oudste medische teksten uit India. Volgens legendes werd Shilajit gezien als een elixer voor vitaliteit en verjonging. Door de eeuwen heen gebruikten lokale gemeenschappen rondom berggebieden het om de gezondheid te bevorderen en de fysieke kracht te versterken. Tegenwoordig wordt shilajit ook steeds bekender in de westerse wereld, en wordt het wetenschappelijk bestudeerd vanwege de unieke bioactieve stoffen die het bevat​​.

Waar komt Shilajit vandaan?

Shilajit kan alleen ontstaan op extreme hoogtes, en wordt daarom alleen gevonden in bergketens rondom de wereld, zoals de Himalaya, de Altai en de Tibetaanse hooglanden. Het sijpelt uit scheuren in de rotsen tijdens warme zomers, wanneer de zon de bergtoppen verwarmt. De bewoners van deze gebieden wagen tijdens de zomermaanden hun leven om deze mystieke substantie te verzamelen. De exacte samenstelling van Shilajit kan variëren, afhankelijk van de regio waar het wordt verzameld​.

Natuurlijke bronnen van Shilajit

De meest bekende bronnen van Shilajit zijn:

  • Himalaya: De bekendste en rijkste bron van Shilajit.
  • Altai-gebergte: Gelegen in Centraal-Azië, met Shilajit van een iets andere samenstelling.
  • Kaukasus en Tibet: Bieden varianten die vaak lokaal worden gebruikt​.

Verschillende soorten Shilajit

Shilajit in drie verschillende vormen shilajit resin shilajit poeder en shilajit capsules

Shilajit is verkrijgbaar in verschillende vormen, elk met zijn eigen voordelen:

Resin

De oorspronkelijke harsvorm is de meest pure en geconcentreerde vorm van Shilajit. Het kan wat voorbereiding vereisen, omdat het eerst moet worden opgelost in water of melk​​. Echter, sommige mensen geven de voorkeur aan een directere aanpak en nemen het rechtstreeks in door het onder de tong of in de mond te plaatsen.

Poeder

Shilajit-poeder is gemakkelijker te doseren en te gebruiken. Het biedt gemak, maar is minder geconcentreerd dan resin​.

Capsules

Capsules zijn perfect voor gebruikers die het supplement onderweg willen innemen. Ze bieden een gestandaardiseerde dosering, wat handig is voor consistent gebruik​. De capsules zijn gevuld met shilajit-poeder, en zijn dus ook minder geconcentreerd dan resin. 

Zuiverheid van Shilajit

De visuele verschillen tussen pure en onzuivere shilajit

De zuiverheid van Shilajit is cruciaal om de gezondheidsvoordelen te garanderen. Bij Shilafit wordt elk product streng getest in laboratoria om te zorgen voor de hoogste kwaliteit (bekijk hier onze meest recente labtests). Onzuivere producten, vaak gemengd met vulstoffen, kunnen schadelijk zijn en bieden niet dezelfde voordelen als pure Shilajit​​. Probeer onze Shilajit vandaag nog.

Terug naar blog